— В рамках проекта «Культурный город» несколько раз в месяц мы проводим различные спортивные площадки. На этих выходных прошли тренировки по йоге и кросс-фиту. В них мог принять участие любой желающий, — рассказала корреспонденту АСН главный специалист управления по физической культуре, спорту и молодежной политике администрации Благовещенска Алена Колесникова.
Возле Триумфальной арки открытый урок провела руководитель благовещенской организации развития йоги «Астейя» Антонина Алексеева. Участники занятия по парной йоге подставляли друг другу в поддержку плечи, спины и даже выстраивались в пирамиды. Пользу от тренировки по контактной практике на основе йоги «айенгара» почувствовали более двадцати человек разных возрастов.
В этот же вечер на набережной благовещенцы дружно отжимались, приседали и выполняли другие спортивные упражнения: берпи, трастер, джеки. Тренировкой по кросс-фиту управлял руководитель спортивного клуба «Сила» Дмитрий Кирикеев. Участники получили не только хорошее настроение и заряд бодрости, но и сертификаты в спортивный клуб на месяц.
Занятия по йоге и кросс-фиту прошли при поддержке управления по физической культуре, спорту и молодежной политике администрации Благовещенска.
— Цель таких открытых тренировок — привлечь людей к занятиям спортом и здоровому образу жизни. Мы проводим их для того, чтобы люди узнали, какие спортивные клубы существуют у нас в городе, и приобщались к занятиям спортом, — пояснила Алена Колесникова.
Тренировки и мастер-классы будут проводиться в Благовещенске все лето. 26 июля открытые тренировки проведут сразу три спортивные федерации — шахмат, шашек и нард.
