Психотерапевт: страх перед коронавирусом повышает риск заразиться

Психотерапевт Игорь Салынцев заявил, что паническая боязнь заразиться коронавирусом может иметь обратный эффект и повысить риск быть инфицированным COVID-19. Об этом он рассказал в эфире радио Sputnik.

Дело в том, что повышенная тревожность значительно снижает стойкость психики человека, вносит дисбаланс в обменные процессы организма и подавляет иммунитет. Совокупность этих факторов повышает уязвимость человека перед различными заболеваниями, в том числе и перед вирусами.

Врач рекомендует фильтровать любую информацию, которая может вызвать тревогу — не обращать внимание на слухи и сплетни, а доверять только достоверным сведениям, которые транслируются официальными источниками в интернете, по радио и телевидению.

Кроме того, Игорь Салынцев посоветовал гражданам вакцинироваться от коронавируса, поскольку это не только защитит от COVID-19, но и снизит тревожность.