Врач назвал способы защиты от вредного излучения смартфона

Врач-невролог, врач-нейрохирург «СМ-Клиника» Марат Якупов рассказал в интервью агентству «Прайм», как влияет на организм человека долгое использование смартфона, а также дал рекомендации, как снизить вредное влияние от электромагнитного излучения гаджета.

Врач пояснил, что степень негативного воздействия на человека зависит от того, насколько часто пользователь разговаривает по смартфону и как долго устройство находится в непосредственной близости от его тела в течение дня. При слишком длительном воздействии электромагнитного излучения на организм человека у него могут появиться частые головные боли, дневная сонливость, усталость и повышенная раздражительность. Кроме того, мощные источники электромагнитных волн могут привести к образованию раковых опухолей. Излучение также провоцирует нагревание внутренних тканей. А волны от смартфона поглощаются сетчаткой глаза, головным мозгом человека, структурами слухового, вестибулярного и зрительного аппаратов.

Марат Якупов дал ряд рекомендаций по снижению вредного влияния от излучения мобильных устройств. Врач посоветовал выбирать смартфоны с наименьшей мощностью, не злоупотреблять их использованием, не класть рядом с собой без крайней необходимости, не носить гаджеты в карманах одежды, а на ночь лучше вовсе отключать смартфон.

Долгие разговоры по мобильному лучше свести к короткому общению, чтобы снизить уровень излучения. Но если крайне необходимо провести длительные телефонные переговоры, обязательно нужно делать 15-минутные перерывы. Во время принятия или совершения звонка важно дождаться ответа абонента прежде, чем подносить смартфон к голове, так как в режиме вызова происходит самое мощное излучение электромагнитных волн.