«Лично я рекомендую прежде всего прислушаться к своему здоровью и если даже нет признаков болезней, то сходить к врачу. Потому что есть ряд болезней, при которых перепад температуры, которой происходит во время окунания в прорубь, может привести, как минимум, к потере сознания и вплоть до инфаркта миокарда. Потому что происходит рефлекторное сужение сосудов и возникает риск сердечно-сосудистой патологии. Помимо этого не рекомендуется окунаться в прорубь при наличии болезни легочной системы, половых органов, инфекционных и других. К тому же есть индивидуальные непереносимости, например, аллергия на холод», — сказал Менделевич.
Однако если человек решил окунуться, то изначально надо позаботиться о собственной безопасности и соблюдать ряд самых простых правил, предупредил парламентарий.
«Во-первых, купаться только в специально оборудованных прорубях у берега, желательно вблизи спасательных станций, под присмотром спасателей. Во-вторых, не находиться в воде больше 1 минуты, а если это первый опыт — то не более 10 секунд. Окунаться лучше всего по шею, не погружая голову. Это позволит избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга. Надо четко понимать, что организм остро реагирует на перепады температур. Поэтому в воду ни в коем случае нельзя прыгать. Только спокойный вход», — рассказал депутат.
При выходе из проруби, добавил Менделевич, обязательно надо укрепить иммунитет горячим чаем.
- Для благовещенцев на Крещение оборудуют три купели. Список всех планируемых мест организации купелей в Амурской области здесь.
Источник: РИА Новости
