Завтра в Благовещенске малооблачно, без осадков. Ветер юго-западный 5–10 метров в секунду. Температура ночью +20° +22°, днем +33° +35°.
Чем опасна жара
Амурское управление МЧС предупреждает о повышении вероятности возникновения чрезвычайных ситуаций техногенного характера, увеличивается вероятность гибели людей на воде. Возрастает риск возникновения новых очагов природных пожаров, в том числе на особо охраняемых природных территориях.
«Жара доставляет дискомфорт здоровью и самочувствию человека. При жаре главная опасность человеку — в перегревании, угрозе повышения температуры тела выше нормы (37,0°С). Солнечные лучи, особенно их ультрафиолетовая составляющая, способствуют образованию раковых опухолей, поэтому загорать нужно в меру», — предупредили в пресс-службе регионального управления МЧС.
Как спастись от жары
- Не находитесь долго на солнце, прячьтесь в тень. Во время сильной жары нужно носить светлую одежду. Головной убор обязателен.
- Пейте больше воды: выделяемый кожей пот приводит к ее охлаждению. Употребляйте чуть больше соли. Когда потеешь, соль выводится из организма, а это вредно.
- Безопаснее всего загорать до 11 часов утра и после 17 часов дня. Самое вредное солнце — полуденное.
- Пользуйтесь защитным кремом.
- Выходя из воды, не забудьте насухо обтереться, чтобы капли воды, подобные увеличительным стеклам, не обернулись мелкими ожогами.
- Не злоупотребляйте спиртным.
- Важно взять под особый контроль детей и не оставлять их без присмотра.
Что делать при солнечном ударе
При признаках теплового или солнечного удара, даже если состояние не выглядит угрожающим, пострадавшего нужно доставить в приемный покой больницы или обратиться в службу спасения.
До прибытия врача:
— пострадавшего необходимо уложить в тени или прохладном помещении;
— снять стесняющую одежду;
— к голове, боковым поверхностям шеи, подмышечным и паховым областям приложить емкость со льдом (водой), укутать пострадавшего мокрой простыней;
— дайте выпить подсоленную холодную воду, холодный чай или кофе;
— для возбуждения дыхания пострадавшего допускается похлопать по лицу полотенцем (платком), смоченным в холодной воде;
— можно осторожно растереть тело и конечности для стимуляции кровообращения.
