Норовирус, с чем тебя не едят: как амурчанам не подцепить противную болезнь?
Ровно неделя минула с того дня, как в благовещенской гимназии №25 случилась вспышка кишечной инфекции. Тошнота и рвота, слабость и высокая температура — бедным деткам досталось так, что врагу не пожелаешь. Официальный диагноз уже есть — и это норовирус, одинаково опасный как для малышей, так и для взрослых. Как не попасться на крючок противной болезни и уберечься от неё? Объясняем в карточках.
Норовирус, с чем тебя не едят: как амурчанам не подцепить противную болезнь?
Так называют разновидность кишечной инфекции — ротавируса. Заболевание вызывает вирус Норуолк, или Норфолк. Интересно, что именно этот мелкий вредитель является причиной эпидемий желудочно-кишечных болезней в 90% случаев. Крайне живуч, передаётся при прямом контакте с больным, а таке фекально-оральным способом через заражённую еду и воду.
Прямой путь к заражению норовирусом прост — достаточно поесть немытых фруктов или овощей. Или выпить заражённую воду — из крана в общественном месте, к примеру.
Можно подцепить инфекцию от больного человека. Разносчик способен передавать вирус в течение двух суток — это происходит при непосредственном контакте. Немытые руки, общие предметы обихода, посуда — вот основные каналы передачи норовируса от больного человека к здоровому.
Чаще всего симптомы заражения норовирусом заметны спустя сутки. В некоторых случаях может пройти до 48 часов. Основные признаки — общая слабость организма, тошнота, высокая температура и рвота. Часто у инфицированных начинается диарея, иногда это дополняется болью в мышцах и головокружением.
Если у вас нет высокой температуры — вероятно, так и есть. Но если градусник показывает от 37,7 и выше — сожалеем, но вы заразились.
За два-три дня норовирус обычно проходит сам. Основные рекомендации, которые дают врачи — восполнение баланса жидкости в организме. Для этого больному дают средства регидратации, чаще в виде растворов для питья. Кроме того, назначают препараты с аналогичным действием — регидрон и глюкосалан.
Инфицированному полезен зелёный чай и слабый раствор ромашки. На время стрессового состояния пищеварительной системы лучше соблюдать диету — откажитесь от свежих овощей и фруктов, кисломолочной продукции и мяса. Оптимальный рацион — бульоны и отварная крупа.
На ваше усмотрение. За трое суток норовирус проходит сам по себе. В редких случаях, если у вас очень слабый иммунитет, заболевание может длиться до пяти дней.
Да, на целых 8 недель. А потом вы снова попадаете в зону риска. Норовирус — крайне устойчивый возбудитель болезни, и стабильный иммунитет к нему сформировать невозможно. Есть шанс только перенести болезнь с ослабленными симптомами и выздороветь быстрее.
Классическая рекомендация всех врачей: соблюдайте личную гигиену! Мойте руки перед приготовлением пищи, после посещения туалета и походов на улицу.
Тщательно мойте овощи и фрукты, не пейте воду из-под крана. И вообще, не ешьте где попало: питайтесь в проверенных местах или дома.