Новости какого региона вам интересны?
Игры

Дым вернётся: как не задохнуться от сезонной гари, если вы в Благовещенске

4 Марта
538
На прошлой неделе жители Благовещенска впервые ощутили запах дыма. Сезонные пожары, несмотря на радикально тёплый февраль, ещё не начались: «подарок» в Амурскую область принёс ветер от соседних регионов, а также из Китая. И это лишь первые ласточки: задымление, вероятнее всего, вернётся к нам в ближайшее время. Как не задохнуться от гари и уберечь себя? Объясняем в карточках и желаем читателям здоровья.

Дым вернётся: как не задохнуться от сезонной гари, если вы в Благовещенске

Откуда дым?
В первую очередь виновата Еврейская автономная область, где дачники активно жгут сухую траву. Ничем не лучше и Китай: сейчас там пускают палы на рисовых полях, чтобы избавиться от прошлогодней соломы. Хабаровский край и Приморье тоже передают привет: вокруг бывшей и нынешней столиц ДФО полыхают дачные отжиги и последствия небрежного курения.

В Амурскую область задымления идут благодаря направлению ветра — юго-восточные потоки воздуха несут с собой продукты гари.
Что делать?
Идеальный вариант, которого не существует в наших реалиях — не дышать загрязнённым воздухом. Впрочем, вы можете просто уехать из города месяца на три — скажем, в Таиланд. Это шутка, если что. :)
А если серьёзно?
По возможности планируйте повседневное расписание так, чтобы поменьше выходить на улицу во время задымления. Носите марлевую повязку — её можно купить в аптеке. Подойдут и респираторы, особенно со сменным фильтром.
Но запах дыма уже у меня дома!
Откажитесь от внешнего проветривания. Плотно закрывайте двери и окна — особенно с вечера до утра. Проверьте состояние уплотнителей на профиле оконных и дверных рам, при необходимости замените их, чтобы не осталось щелей. Чтобы освежить воздух в квартире, используйте вентилятор. Если всё же необходимо проветрить дом, обязательно завесьте форточки плотной натуральной тканью или марлей в несколько слоёв, предварительно смочив.
А диффузоры помогут?
Не особенно. От ароматических ламп, благовоний и свечей со специфическим запахом тоже лучше отказаться.
Ну хоть убираться-то можно?
Можно, но лучше без электроприборов. Пылесос будет сушить воздух. Ограничьтесь подметанием и влажной уборкой.
А что ещё?
Не забывайте дополнительно увлажнять воздух — пульверизатор вам в помощь, если не обзавелись полноценным прибором для распыления воды. В крайнем случае, используйте бабушкин метод: расставьте по дому тазики с водой и не забывайте её менять.
И пить побольше, да?
Разумеется. Чем больше жидкости, тем быстрее организм выводит шлаки и прочие вредные вещества — в том числе и продукты горения, которые вы успели вдохнуть.
А что есть?
Поменьше острого, приправленного, жареного и мучного. Побольше свежих фруктов, овощей и зелени.
Сходил на улицу, и у меня глаза жжёт. Что делать?
Регулярно промывайте глаза отваром ромашки. Если вы носите контактные линзы, откажитесь от них на время: не раздражайте роговицу дополнительно. Лучше ненадолго примерить очки.

И вообще, почаще купайтесь: кожа скажет спасибо.