Благовещенский каратист в одном подходе по сто раз отжался, выполнил упражнения на пресс, подтягивания и приседания

Амурский каратист Абдурашид Раджабов продолжает доказывать, что возможности человеческого тела велики. После первого этапа теста «Мужества», в котором спортсмен пробежал 100 километров от Благовещенска до Белогорска, он выполнил второй — подтягивания, отжимания, приседания, подъем ног к турнику по сто раз в одном подходе и еще упражнение берпи — 1 000 раз.

Комплекс, состоящий из четырех упражнений, тренер-преподаватель амурской региональной корпорации киокушинкай-кан карате, союза киокушин профи Раджабов выполнил в течение 1,5 часа в режиме нон-стоп. Примерно столько же ушло на выполнение упражнения на выносливость мышц берпи. Правда, количество повторений было увеличено в 10 раз, то есть 1 000.

Как сообщалось ранее, третий, заключительный этап в тесте «Мужества», который для себя придумал Раджабов, — сто боев, которые каратист планирует также отстоять не уходя на перерыв. Пройдут они, предположительно, в конце июня.

Фото: пресс-служба Амурской региональной корпорации «Киокушинкай-Кан».