Подпишитесь на новости asn24. Обещаем присылать только самое главное и интересное. Кнопка  внизу 

Новости какого региона вам интересны?
Благовещенск
Хабаровск
Предложить новость
RU CN
 
Вход
Регистрация
Забыли пароль?
Нажимая кнопку "войти", вы принимаете условия соглашения об обработке персональных данных
Защита от автоматической регистрации CAPTCHA Нажимая кнопку "регистрация", вы принимаете условия соглашения об обработке персональных данных
войти через социальную сеть
Продам фотоаппарат Nikon d300 и объективы к нему. Тел. 540-899
Продам квартиру в Чигирях за 1 млн рублей. Тел. 540-899
В Благовещенске сдается в аренду офисное помещение в бизнес-центре. 600 руб./кв. м. Тел. 37-77-99.
В рекламный холдинг требуется дизайнер в отдел наружной рекламы. Обращаться по телефону: 8 (4162) 222-932.
Здесь может быть ваша реклама. Тел. 222-903
Сдается в аренду помещение площадью 150 кв. м. Обращаться по телефону: 8 (4162) 222-933.
Продам Toyota Land Cruiser 1996 г. в. Цена 950 000 рублей. Тел. 540-899
Продам базу на Нагорной. Тел. 540-899
  • Главная 
  • Лента новостей 
  • Спорт 
  • Благовещенский каратист в одном подходе по сто раз отжался, выполнил упражнения на пресс, подтягивания и приседания
Благовещенский каратист в одном подходе по сто раз отжался, выполнил упражнения на пресс, подтягивания и приседания

Благовещенский каратист в одном подходе по сто раз отжался, выполнил упражнения на пресс, подтягивания и приседания

А упражнение на выносливость мышц берпи он повторил 1 000 раз.

2102
Facebook   Twitter   ВКонтакт   Одноклассники   Google Plus

на печать
Читать
Комментировать
Фото
5
Амурский каратист Абдурашид Раджабов продолжает доказывать, что возможности человеческого тела велики. После первого этапа теста «Мужества», в котором спортсмен пробежал 100 километров от Благовещенска до Белогорска, он выполнил второй — подтягивания, отжимания, приседания, подъем ног к турнику по сто раз в одном подходе и еще упражнение берпи — 1 000 раз.

Комплекс, состоящий из четырех упражнений, тренер-преподаватель амурской региональной корпорации киокушинкай-кан карате, союза киокушин профи Раджабов выполнил в течение 1,5 часа в режиме нон-стоп. Примерно столько же ушло на выполнение упражнения на выносливость мышц берпи. Правда, количество повторений было увеличено в 10 раз, то есть 1 000.

Как сообщалось ранее, третий, заключительный этап в тесте «Мужества», который для себя придумал Раджабов, — сто боев, которые каратист планирует также отстоять не уходя на перерыв. Пройдут они, предположительно, в конце июня.

Фото: пресс-служба Амурской региональной корпорации «Киокушинкай-Кан».

Комментарии пока отсутствуют


Материалы партнеров
горячие темы
Опрос
В России хотят законодательно запретить иметь талию свыше 90 см. Как вам идея?