Профилактика бардака в голове: благовещенка встала в ширшасану на снегу

Жительница Благовещенска Наталья выложила фотографии, на которых занимается йогой на улице в мороз и босиком. На снимке в Instagram амурчанка стоит в ширшасане — стойке на голове. Эту асану называют «королевой поз», ее выполнение требует значительного опыта.

«Профилактика бардака в голове», — подписала фото Наталья.


Неделю назад АСН24 писала о ее единомышленницах из Тынды. Фитнес-инструктор выкладывает в Instagram фото, на которых две девушки занимаются стретчингом за городом прямо на снегу — в 40-градусные морозы и без верхней одежды, только в легких спортивных топиках и в леггинсах.


Посмотреть другие фото можно здесь.