Подпишитесь на новости asn24. Обещаем присылать только самое главное и интересное. Кнопка  внизу 

Предложить новость
RU CN
 
Вход
Регистрация
Забыли пароль?
Нажимая кнопку "войти", вы принимаете условия соглашения об обработке персональных данных
Защита от автоматической регистрации CAPTCHA Нажимая кнопку "регистрация", вы принимаете условия соглашения об обработке персональных данных
войти через социальную сеть

«Бег к мечте»: несколько сотен благовещенцев мотивируют друг друга летом пробежать полумарафон

Мероприятие может стать спортивным событием года.

2429
Facebook   Twitter   ВКонтакт   Одноклассники   Google Plus

на печать
Читать
Комментировать
Фото
4
В середине июля в Благовещенске пройдет полумарафон «Бег к мечте». Мероприятие готовят энтузиасты, у которых есть мечта финишировать в двух десятках километров от старта. Окунувшись в атмосферу подготовки спортивного праздника, корреспондент «Амурской службы новостей» выяснила, что в Благовещенске не хватало такого события и почему подключиться к нему готовы бегуны не только из Приамурья, но и соседних регионов и даже Китая.

Альбина Попова — горожанка с активной жизненной позицией. Около месяца назад ей захотелось пробежать марафон. Но, оценив свои силы, поняла, что классическую дистанцию в 42 километра лучше отложить на будущее, а свои мечты посвятить полумарафону (21 километр). 



Оказалось, что им всем хочется пробежать хотя бы полумарафон


— Общалась с большим количеством людей, среди которых спортсмены, которые по определенным причинам из большого спорта ушли. Оказалось, что им всем хочется пробежать хотя бы полумарафон. Но участвововать в соревнованиях профессиональных спортсменов они уже не могут, а для любителей в области таких мероприятий нет. Ехать в другой регион финансово накладно, — рассказала АСН24 Альбина Попова.

В короткие сроки активистка собрала инициативных горожан, загоревшихся проектом, который быстро получил название «Бег к мечте». Были определены дистанции забегов — 5 км, 10 км и 21 км. Но главное — идея нашла поддержку у сотни любителей бега и приверженцев ЗОЖ из Благовещенска, Белогорска, Хабаровска, Находки и даже русскоязычных жителей Китая. Помощь в организации «Бега к мечте» по улицам Благовещенска оказывают спортивные федерации и администрация города, реализацией проекта заинтересовалась мэр областной столицы Валентина Калита.

Мотивация на 101


Параллельно с организацией полумарафона, который запланирован на середину июля, активисты уже проводят работу с потенциальными бегунами, так как к преодолению многокилометровой дистанции за неделю не подготовишься. 

— Немало случаев, когда человек решил побегать, но перед этим он поел, выпил много воды, надел первые попавшиеся кроссовки… Естественно, у него закрепилось ощущение, что бегать — это тяжело, бег — это не для него. Наша задача — этот миф развеять и подготовить людей к преодолению дистанции с комфортом, — отметила Альбина Попова.

Первоначальная подготовка проекта — знакомство с потенциальными участниками — показала, что бегом увлечены сотни людей. Одни наматывают километры на беговой дорожке в спортзале, другие круглогодично протаптывают тропинки в парках или покоряют расстояния вдоль набережной. Откровениями о своей легкоатлетической подготовке горожане делятся в группе WhatsApp «Бег к мечте или полумарафон». 



— Долгое время не занимался спортом, набрал вес. Друзья предложили заниматься кросс-фитом, но, откровенно говоря, даже часть тренировки я не осилил. Задумался, — рассказал АСН24 участник будущего полумарафона Владимир Саркисян. — Начал бегать. Сначала 5 километров, потом 7, 20, 30, 42… Осенью вышел на 50 километров, а затем с другом решили пробежать 101 километр. Когда бежишь, преодолеваешь дистанцию, тебя поглощает мощное чувство удовлетворения. Я готов бежать, улыбаться, вдохновлять других. Главное — это ставить цели и тренироваться, чтобы кости и мышцы были крепкими.

Светлана Хамидулина из Белогорска готовится к самым массовым стартам по триатлону в России «Титан». Событие пройдет в конце марта в Москве, а пока спортсменка наматывает круги по городскому парку, делится фотоотчетами, мотивируя единомышленников.

Известный своей выносливостью и волевыми качествами каратист Абдурашид Раджабов бегал по спортивной дорожке четыре часа в рамках индивидуальной тренировки. Атлет не исключает, что весной также примет участие в одном из крупнейших марафонов страны.

В группе есть и новички в беговом деле, которых пример опытных бегунов весьма мотивирует.

«Последний раз я бегал лет шесть назад. Сегодня было непросто, но мотивация большая. Не хочу в 30 лет чувствовать себя на 60. А сидячая работа, автомобиль и неподвижное хобби к этому располагают», — поделился своими эмоциями благовещенец Владимир Пушкарев.

Клуб любителей бега приглашает 


Не многие знают, но в Благовещенске при областной федерации легкой атлетики существует клуб любителей бега. Руководит им профессиональный опытный тренер Леонид Блажко. И обратиться к Леониду Петровичу можно совершенно бесплатно.

— К мероприятиям подобного рода должна быть система подготовки. Я к каждому спортсмену отношусь индивидуально. Составляю для него программу в зависимости от возраста, уровня подготовки, поставленной цели, — рассказал Леонид Блажко. 



Леонид Петрович всецело поддерживает будущий полумарафон и готов встречаться с его участниками, проводить тренировки, давать консультации по приобретению правильной обуви, одежды, употреблению витаминов и прочего. Желающих ждут каждую субботу в легкоатлетическом манеже стадиона «Амур». Начало в 10:30. В ближайшую субботу, 4 февраля, в связи с проведением соревнований, это время переносится на 14:00. Занятия бесплатные. 
Комментарии пока отсутствуют


785
Facebook   Twitter   ВКонтакт   Одноклассники   Google Plus
читать
10 июля, 10:32 | Спорт
Амурчанин принял участие в престижном международном марафоне «Белые ночи»
На «осмотр» достопримечательностей Санкт-Петербурга на бегу у него ушло около часа.

634
Facebook   Twitter   ВКонтакт   Одноклассники   Google Plus
читать
9 июля, 16:01 | Спорт
«Бег к мечте»: до окончания регистрации на первый амурский полумарафон осталось два дня
Организаторы обнародовали эскиз медалей цвета «античная медь».

734
Facebook   Twitter   ВКонтакт   Одноклассники   Google Plus
читать
28 мая, 20:12 | Спорт
В Благовещенске в «Амурском марафоне здоровья» участвовали 1 200 человек
Семейный забег оказался неожиданно популярен (ФОТО).

683
Facebook   Twitter   ВКонтакт   Одноклассники   Google Plus
читать
25 мая, 16:20 | Спорт
Благовещенские каратисты приглашают горожан пробежать с ними 50 километров до Сергеевки
Кросс «25 лет побед!» включит дистанции поменьше — от 5 км до 25 км.

681
Facebook   Twitter   ВКонтакт   Одноклассники   Google Plus
читать

1073
Facebook   Twitter   ВКонтакт   Одноклассники   Google Plus
читать
16 апреля, 20:03 | Спорт
Благовещенские спортсмены в Пасху пробежали до храма в Игнатьево
К каратистам присоединились любители бега (ФОТО).

1102
Facebook   Twitter   ВКонтакт   Одноклассники   Google Plus
читать

Материалы партнеров
Другие горячие темы
Опрос
Впереди похолодание. У вас валенки есть?