Подпишитесь на новости asn24. Обещаем присылать только самое главное и интересное. Кнопка  внизу 

Новости какого региона вам интересны?
Благовещенск
Хабаровск
Предложить новость
RU CN
 
Вход
Регистрация
Забыли пароль?
Нажимая кнопку "войти", вы принимаете условия соглашения об обработке персональных данных
Защита от автоматической регистрации CAPTCHA Нажимая кнопку "регистрация", вы принимаете условия соглашения об обработке персональных данных
войти через социальную сеть
Продам базу на Нагорной. Тел. 540-899
Продам Toyota Land Cruiser 1996 г. в. Цена 950 000 рублей. Тел. 540-899
Здесь может быть ваша реклама. Тел. 222-903
Обладатели подтянутых и рельефных тел рассказали АСН24, легко ли быть красивым

Обладатели подтянутых и рельефных тел рассказали АСН24, легко ли быть красивым

И ответили на вопрос, дорого ли это (ФОТО, ОПРОС).

3464
Facebook   Twitter   ВКонтакт   Одноклассники   Google Plus

на печать
Читать
Комментировать
3
Фото
6
Быть красивым непросто и дорого. Это корреспонденту «Амурской службы новостей» стало понятно после общения с участниками чемпионата ДФО по бодибилдингу и фитнесу. 

Турнир прошел в минувшее воскресенье в ОКЦ, в нем приняли участие около ста человек — обладатели накачанных тел и рельефных торсов.

Максим Митин

Высшее достижение — победитель международных соревнований по бодибилдингу в Японии




— Спортом занимаюсь лет с 14. Начинал с бальных танцев, затем была борьба. Получив серьезные травмы, ушел в пляжный бодибилдинг. Начал заниматься с отягощением — турники, брусья. Обязательны кардионагрузки. В спортзале провожу ежедневно по несколько часов. Занимаюсь самостоятельно и тренирую других спортсменов.

Тяжело ли быть красивым? Нужно захотеть, нужно замотивировать себя. Тренироваться. Правильно питаться. И в чем-то ограничивать себя. В частности — не выпивать, не курить. 

Спорт требует вложений. В том числе и денежных — спортивное правильное питание, диета. Стоит это немало. Хотя сейчас неправильно питаться дороже, чем правильно. При подготовке к соревнованиям на рацион уходит около 1,5 тысячи рублей в день. 

Ольга Васильева




— Фитнесом занимаюсь около пяти лет, мотивация — выступать на соревнованиях. 

Красивой быть тяжело. Работать над собой — это непростой усердный труд. Причем, результат оцениваю не только я, но и мой тренер. К себе в этом плане я очень строга.

Красивой быть недорого. Если говорить о продуктах питания, то трачу я на них не больше средств, чем те, кто не придерживается ПП (правильное питание, — прим. ред.) и диет. Просто продукты мы покупаем разные. На походы в салон красоты ежемесячно у меня уходит не более 10 тысяч рублей. 

Елена Баженова

серебряный призер Кубка ДВ-2015




— Всегда хочется быть красивой. Просто иногда мы не можем сказать себе «Надо!». Я два года назад поняла, что нужно становиться идеальной. За лето похудела на 16 килограммов и весной 2014 года впервые приняла участие в соревнованиях.

Красивой быть очень сложно. Моя мотивация — это молодой человек, который занимается бодибилдингом, участвует в турнирах. 

Дорого ли быть красивой? Все зависит от ваших финансовых возможностей. Когда начинала заниматься спортом всерьез, то при появлении лишних денежек, я тратила их не на платьишки, а на абонемент в фитнес-клуб и персональные тренировки. Сейчас — исключительно на спорт — например, эспандер (смеется, — прим. ред.).
 

Кристина Касьяненко

 

 
— С виду заниматься спортом и быть красивым — легко. Но, как и во всех начинаниях, есть свои нюансы. Главное — поставить цель. Для меня сейчас важно — набирать форму и выступать на соревнованиях различного уровня, может быть, и на чемпионате мира. Для этого в спортзале я тренируюсь постоянно на протяжении нескольких лет. Единственное, был перерыв на роды.

Я не идеальна, но стремлюсь быть еще лучше. Нужно ощущать себя лучшей, красивой. 

Красивой быть дорого. Сколько средств у меня уходит на это, посчитать не могу, так как эти вложения постоянны. Еще дороже — готовиться к соревнованиям: грим, услуги визажиста, покупка купальника и украшений — все это недешево.

Шмелева Алена


Высшее достижение в карьере — седьмое место Кубка России по бодибилдингу и фитнесу




— В этом виде спорта красивой быть очень тяжело. Спортом нужно жить, а это значит, что нужно от многого отказываться, что-то отодвигать на второй план. Даже чтобы сходить с ребенком в кино, нужно выбрать время. Тренировки каждый день. Без них на сцену не выйдешь. Бросить спорт никогда не хотелось, есть одно желание — прорываться дальше. 

Да, быть красивой дорого. Например, при подготовке к этому турниру за три месяца ушло около ста тысяч рублей. Это расходы и на питание, и на внешний вид. Намарафетиться позволяю себе только для соревнований так, в обычной жизни я в спортивном костюме и с хвостиком на голове. 

Юрий Исмагилов


Многократный призер соревнований по бодибилдингу

Главное — душа, и поэтому красивым нужно быть изнутри, а затем делать свое тело. Я хочу, чтобы люди меня видели таким, каким хочу видеть себя сам. Рельефные формы набираю больше к соревнованиям. Сижу на диетах, контролирую себя. В зале провожу много времени и мое главное правило — не болтать, а тренироваться.






Sypha
Цитата
janes пишет:

интересно, что входит в меню на полторы тыщи в день?
в ресторане-то легко на такую сумму наесть, а на ПП ох как непросто
например так: пять кило куриных грудок, кило гречки и кило творога :D

видимо, имеются ввиду всякие добавки, без которых просто невозможно добиться нужной формы.
0/0
Sypha
хороший материал
0/0
janes
интересно, что входит в меню на полторы тыщи в день?
в ресторане-то легко на такую сумму наесть, а на ПП ох как непросто
например так: пять кило куриных грудок, кило гречки и кило творога :D
0/0

19 марта, 22:50 | Общество
На юге Приамурья трассы встали из-за выпавшего снега
На региональных дорогах гололедица.

404
Facebook   Twitter   ВКонтакт   Одноклассники   Google Plus
читать
19 марта, 21:36 | Культура
В Тынде стартует сбор средств на возведение памятника строителям БАМа
Стелу планируют установить возле администрации (ФОТО).

108
Facebook   Twitter   ВКонтакт   Одноклассники   Google Plus
читать

252
Facebook   Twitter   ВКонтакт   Одноклассники   Google Plus
читать
19 марта, 19:19 | Общество
В Приамурье браконьера поймали по кровавым следам на автомобиле
За семь убитых косуль амурчанину придется заплатить более 800 тысяч рублей.

389
Facebook   Twitter   ВКонтакт   Одноклассники   Google Plus
читать
19 марта, 18:24 | Общество
Ночью в Приамурье ожидаются метели
В среду будет облачно, но без осадков.

454
Facebook   Twitter   ВКонтакт   Одноклассники   Google Plus
читать
19 марта, 17:29 | Происшествия
В Белогорске полицейские стреляли по колесам дерзкого водителя
Автомобилист на чужой машине и без прав спровоцировал погоню.

1781
Facebook   Twitter   ВКонтакт   Одноклассники   Google Plus
читать
19 марта, 17:23 | Общество
Вход для инвалидов завел в тупик: благовещенец не смог подняться в стоматологию по пандусу
Открытая дверь находится на расстоянии вытянутой руки, но путь к ней отделен ограждением. (ВИДЕО).

467
Facebook   Twitter   ВКонтакт   Одноклассники   Google Plus
читать

Материалы партнеров
горячие темы
Опрос
У православных начался Великий пост. Вы соблюдаете его?