Детский телефон доверия предоставляет психологическую помощь в период самоизоляции

Служба детского телефона доверия с единым федеральным номером 8-800-2000-122 действует в регионе с 2010 года. Сегодня линия готова работать с населением области не только по традиционным «детским» вопросам, но и оказывать психологическую помощь тем, кого эпидемиологическая ситуация и вынужденная изолированность приводит в состояние апатии, тревоги, эмоциональной нестабильности.

В условиях режима самоизоляции граждан, когда очное взаимодействие с психологом исключено, формат заочной психологической помощи становится выходом из ситуации.
Любой нуждающийся в психологической помощи может набрать номер 8-800-2000-122 и поговорить с консультантом службы, сообщили в минсоцзащиты населения Приамурья.

Наиболее популярные темы беседы с психологом: как совладать с внутренней тревогой и помочь себе справиться со стрессовыми ситуациями, как наладить контакт с членами своей семьи, чем занять себя и детей в свободное время.

— В непростой период не нужно оставаться один на один с накопившимися переживаниями. Если тяготит сложившаяся ситуация, если не с кем поделиться мыслями и вы не понимаете, что происходит, как вести себя дальше, звоните на детский телефон доверия. Внутренняя тревога и беспокойство играют злую шутку: блокируют доступ к объективной информации, подрывают веру в себя и нарушают отношения с окружающими. Не надо с этим жить. Говорить о своих переживаниях можно с психологом, который чутко и безоценочно поможет разобраться в себе, — советует руководитель службы ДТД Мария Солдаткина.

Детский телефон доверия — 8-800-2000-122. Бесплатно. Анонимно. Круглосуточно.