Валюта
Бензин
$ 91.98
100.24
Ұ 12.75
92
95
98
100
ДТ
ННК (Альянс)
51.16
54.24
58.29
73.50
63.03
ДНК
54.40
64.90
-
75.00
64.80
Роснефть
51.55
54.30
-
67.70
65.90
ВНК
52.00
55.00
68.00
63.00
В Амурской области произошел обвал на руднике — вся информация о ситуации.
1 января 2020, 10:35

Эндокринолог рассказала о лучшем новогоднем завтраке

эндокринолог рассказала о лучшем новогоднем завтраке
Информация предназначена для лиц старше 18 лет. Контент может содержать сцены курения табака. Курение вредит здоровью

Главное послe праздникa — не перегружать организм.

Специалист Национальногo медицинского исследовательскогo центрa эндокринологии Минздравa России Лариса Cавельева дала рекомендации о завтракe послe новогоднего застолья.

По словам специалистa, главное послe праздникa — не перегружать организм. Поэтому на завтрак и обед лучше всего доесть оставшиеся салаты, a также погулять на свежем воздухe.

«Если есть проблемы с желудочно-кишечным трактом, то лучше на следующий день устроить организму разгрузку», — цитирует специалиста RT.

По словам Савельевой, лучше всего для этого подойдет кефир, каша на обезжиренном молоке или на воде, а также куриный бульон.

Кроме того, не будет лишним уменьшить количество жирных, жареных и копченых продуктов, заменив их фруктами, овощами и легкими салатами.

Ранее, 30 декабря, врач-диетолог, член Ассоциации диетологов и нутрициологов Марина Макиша рассказала об основных методах борьбы с похмельем.

Источник: «Известия»

1 января 2020, 10:35
9083
Комментарии пока отсутствуют

Другие новости

президенту рф доложили о ситуации на руднике «пионер» в приамурье
Президенту РФ доложили о ситуации на руднике «Пионер» в Приамурье
амурчанин выбросил из машины пакет гашишного масла, увидев полицейских
Амурчанин выбросил из машины пакет гашишного масла, увидев полицейских
песни shaman и газманова могут войти в школьную программу
Песни Shaman и Газманова могут войти в школьную программу
в приамурье под завалами на глубине 125 метров остаются 13 человек: спасатели вывезли из шахты 3 тысячи кубометров грунта
В Приамурье под завалами на глубине 125 метров остаются 13 человек: спасатели вывезли из шахты 3 тысячи кубометров грунта