Подпишитесь на новости asn24. Обещаем присылать только самое главное и интересное. Кнопка  внизу 

Новости какого региона вам интересны?
Благовещенск
Хабаровск
Предложить новость
RU CN
 
Вход
Регистрация
Забыли пароль?
Нажимая кнопку "войти", вы принимаете условия соглашения об обработке персональных данных
Защита от автоматической регистрации CAPTCHA Нажимая кнопку "регистрация", вы принимаете условия соглашения об обработке персональных данных
войти через социальную сеть
Информация предназначена для лиц старше 18 лет. Контент может содержать сцены курения табака. Курение вредит здоровью
Эндокринолог рассказала о лучшем новогоднем завтраке

Эндокринолог рассказала о лучшем новогоднем завтраке

Главное послe праздникa — не перегружать организм.

6958
Facebook   Twitter   ВКонтакт   Одноклассники   Google Plus

на печать
Читать
Комментировать
Специалист Национальногo медицинского исследовательскогo центрa эндокринологии Минздравa России Лариса Cавельева дала рекомендации о завтракe послe новогоднего застолья.

По словам специалистa, главное послe праздникa — не перегружать организм. Поэтому на завтрак и обед лучше всего доесть оставшиеся салаты, a также погулять на свежем воздухe.

«Если есть проблемы с желудочно-кишечным трактом, то лучше на следующий день устроить организму разгрузку», — цитирует специалиста RT.

По словам Савельевой, лучше всего для этого подойдет кефир, каша на обезжиренном молоке или на воде, а также куриный бульон.

Кроме того, не будет лишним уменьшить количество жирных, жареных и копченых продуктов, заменив их фруктами, овощами и легкими салатами.

Ранее, 30 декабря, врач-диетолог, член Ассоциации диетологов и нутрициологов Марина Макиша рассказала об основных методах борьбы с похмельем.

Источник: «Известия»

Комментарии пока отсутствуют


Материалы партнеров



96
Facebook   Twitter   ВКонтакт   Одноклассники   Google Plus
читать
22 февраля, 22:06 | Общество
Крошечная точка на карте: как живет и выживает маленький амурский поселок на 200 человек
Глава Хвойного рассказала, как держится на плаву вымирающее место (ФОТО).

267
Facebook   Twitter   ВКонтакт   Одноклассники   Google Plus
читать
22 февраля, 21:45 | Культура
Как научить щенков лаять: на конкурс «Мой экшн» прислали милейшее видео
В конце месяца АСН24 подарит 5 000 рублей за лучший видеоролик от читателей.

151
Facebook   Twitter   ВКонтакт   Одноклассники   Google Plus
читать
22 февраля, 17:06 | Выбор редакции
В селе Поярково пожарные спасли сову, случайно залетевшую в библиотеку
Птица испугалась и не смогла найти выход (ФОТО, ВИДЕО).

250
Facebook   Twitter   ВКонтакт   Одноклассники   Google Plus
читать
22 февраля, 16:25 | Общество
Скоро весна: дальневосточные аисты начали мигрировать с мест зимовок на север, в Россию
Перемещение краснокнижных птиц отслеживают с помощью GPS-передатчиков (ФОТО).

200
Facebook   Twitter   ВКонтакт   Одноклассники   Google Plus
читать
22 февраля, 16:17 | Общество
Запуск спутника «Метеор-М» с космодрома Восточный запланирован на август 2021 года
Ранее аппарат планировалось запустить в 2020 году.

135
Facebook   Twitter   ВКонтакт   Одноклассники   Google Plus
читать
22 февраля, 14:27 | Общество
Прогноз погоды на 23 февраля
В Амурской области ожидается переменная облачность, местами по северу слабый снег.

250
Facebook   Twitter   ВКонтакт   Одноклассники   Google Plus
читать

горячие темы
Опрос
Скоро Масленица. Вы любите блины?