Подпишитесь на новости asn24. Обещаем присылать только самое главное и интересное. Кнопка  внизу 

Новости какого региона вам интересны?
Благовещенск
Хабаровск
Предложить новость
RU CN
 
Вход
Регистрация
Забыли пароль?
Нажимая кнопку "войти", вы принимаете условия соглашения об обработке персональных данных
Защита от автоматической регистрации CAPTCHA Нажимая кнопку "регистрация", вы принимаете условия соглашения об обработке персональных данных
войти через социальную сеть
Здесь может быть ваша реклама. Тел. 222-903
В Благовещенске сдается в аренду офисное помещение в бизнес-центре. 600 руб./кв. м. Тел. 37-77-99.
Продам Toyota Land Cruiser 1996 г. в. Цена 950 000 рублей. Тел. 540-899
Продам фотоаппарат Nikon d300 и объективы к нему. Тел. 540-899
Продам базу на Нагорной. Тел. 540-899
Перед ОКЦ благовещенцы растягивались и наполнялись праной

Перед ОКЦ благовещенцы растягивались и наполнялись праной

Массовая йога-тренировка привлекла даже мужчин (ФОТО).

2036
Facebook   Twitter   ВКонтакт   Одноклассники   Google Plus

на печать
Читать
Комментировать
Фото
52

Воскресное утро для некоторых благовещенцев началось с очень необычной зарядки: перед ОКЦ прошел мастер-класс по йоге. Тренер Антонина Алексеева показала начальные позы этой восточной гимнастики. Несмотря на кажущуюся простоту и статичность, во время некоторых упражнений новички жаловались на небольшую боль. Как пояснила тренер, это возникает из-за неразработанности мышц и со временем проходит.

Йога подразумевает не только контроль тела, но и контроль мысли: во время Уткатасаны — «позы ярости» — советовали вспоминать и анализировать проблемные ситуации, во время расслабляющей Шавсаны — «позы трупа» — следует думать о спокойствии и вспоминать, что происходило перед этим. Среди участников мастер-класса были не только женщины самого разного возраста, но и мужчины.

Как рассказала корреспонденту АСН Антонина Алексеева, примерно половина участников йогой занимаются или занимались раньше, остальные — совсем новички. Подобный мастер-класс в прошлом году проводился в парке Дружбы, но различные акции по популяризации йоги проводятся довольно часто.

— Мы регулярно что-то проводим, неделю назад у нас был марафон. В начале июня было открытое занятие. На природе часто занимаемся, — сообщила девушка.

Комментарии пока отсутствуют


1535
Facebook   Twitter   ВКонтакт   Одноклассники   Google Plus
читать

1434
Facebook   Twitter   ВКонтакт   Одноклассники   Google Plus
читать
2 октября 2018, 21:51 | Общество
Война дворов продолжается: жильцы многострадального двора в микрорайоне испортили новый асфальт
Несколько мужчин самовольно закрыли проезд для машин, установив металлические балки.

1686
Facebook   Twitter   ВКонтакт   Одноклассники   Google Plus
читать
29 сентября 2018, 17:01 | Культура
Бэтмен, Харли Квинн и Железный человек устроили супергеройские разборки на набережной в Благовещенске
В рядах персонажей комиксов, развлекающих амурчан, прибыло (ФОТО, ВИДЕО).

1126
Facebook   Twitter   ВКонтакт   Одноклассники   Google Plus
читать
3 сентября 2018, 11:34 | Выбор редакции
«Там очень тяжело любить Родину»: стендап-комик «проехался» по Благовещенску
В комментариях обиженные жители собираются писать «коллективное исковое заявление» (ВИДЕО).

4527
Facebook   Twitter   ВКонтакт   Одноклассники   Google Plus
читать
28 августа 2018, 13:28 | Происшествия
В Благовещенске мужчина прыгнул с балкона, обмотавшись бельевой веревкой
Амурские пожарные успели спасти человека.

1842
Facebook   Twitter   ВКонтакт   Одноклассники   Google Plus
читать
14 августа 2018, 11:09 | Общество
Молодая мать из Благовещенска пожаловалась на строителей, перегородивших тротуар
Через узкий проход не проедет коляска для двойни (ФОТО).

1058
Facebook   Twitter   ВКонтакт   Одноклассники   Google Plus
читать

Материалы партнеров
горячие темы
Опрос
В России хотят законодательно запретить иметь талию свыше 90 см. Как вам идея?