Ежегодно в третий четверг ноября в мире отмечается День отказа от курения. В это день «Амурская служба новостей» решила выяснить у читателей, удалось ли им избавиться от этой вредной привычки.
В опросе в телеграм-канале АСН24 поучаствовали 278 человек. 21 % опрошенных сообщил, что бросить курить для них оказалось проще простого. 6 % сделали это с большим трудом, а 2 % не смогли в этом процессе обойтись без помощи специалистов и медикаментов.
13 % хотели бы бросить курить, но пока не бросили. У 9 % никак не получается это сделать. Убежденных курильщиков среди принявших участие в опросе читателей АСН24 оказалось 8 % — они бросать вредную привычку и не собираются.
А 38 % опрошенных никогда не курили и не собираются! Что не может не радовать.
В комментариях читатели поделились своим опытом отказа от курения:
«Мне помогли таблетки, в течение недели бросил. Сложнее было справляться с психологической тягой, чем с физической».
«Не курю восемь месяцев, но все равно дико хочется. Что делать, не знаю. Чем дольше не курю, тем больше хочется…».
«Просто в один момент перестала курить, и все!».
«Я читала «Легкий способ бросить курить» Аллена Карра, и на полкниги, на строчке, где написано «Если вы все еще не решились бросить, начните читать заново», я бросила... читать книгу».
«Чтобы не бросать, надо не начинать!».
Фото: pxhere.com
