В Амурской области в этом году обустроят новый маршрут здоровья по общественному проекту всемирно известного кардиохирурга, академика Лео Бокерия — «Каждому муниципалитету — умный маршрут здоровья». В рамках национального общественного проекта пешеходные маршруты здоровья уже действуют в городах Благовещенск и Свободный, еще один появится в Тынде, сообщает пресс-служба общероссийской общественной организации «Лига здоровья нации».
Проект опирается на рекомендации Минздрава России по созданию региональных и муниципальных программ укрепления общественного здоровья. В рамках проекта в муниципалитетах будут обустроены и паспортизированы маршруты здоровья, подготовлены инструкторы ЗОЖ, которые будут системно работать с населением. Также будут сформированы муниципальные команды для участия во всероссийских межмуниципальных соревнованиях по фоновой ходьбе.
Инновационная часть проекта — антивандальные таблички с QR-кодами, которые дадут доступ к упражнениям и рекомендациям по ЗОЖ. Темы и содержание роликов обозначены. Это общие рекомендации по ходьбе, о пользе, которую приносит ходьба организму человека. Эксперты также расскажут о бережном отношении к себе во время ходьбы, дадут советы по экипировке в разное время года. Из роликов можно будет узнать, как строить маршруты по достопримечательностям, используя Яндекс Навигатор.
Для получения актуальной информации о проекте создан сайт https://маршрутыздоровья.рф, где каждый желающий может узнать на интерактивной карте о маршрутах в своем регионе, а также в реестре маршрутов ознакомиться с точными данными вплоть до названия улиц, протяженности и сложности пути.
Всего в 2024 году в России будут открыты 50 маршрутов здоровья в 32 регионах страны и бесплатно подготовлены инструкторы по здоровому образу жизни.
В «Лиге здоровья нации» отмечают, что исследования и социальные опросы показали: людям важно иметь не только большие стадионы, ФОКи и фитнес-центры. Гораздо важнее иметь в шаговой доступности дворовые спортивные площадки, оборудованные малые физкультурные площадки в парках и скверах, небольшие тренажерные залы, велосипедные и пешеходные маршруты. В конечном итоге именно развитая, доступная и удобная инфраструктура ЗОЖ позволяет людям сделать выбор в пользу здорового досуга.
«Самым доступным, безопасным и эффективным способом повышения физической активности считается ходьба. Создание маршрутов здоровья не требует больших финансовых вложений, зачастую это можно сделать усилиями ЗОЖ-активистов и волонтеров, но при этом обустроенные маршруты с элементарной навигацией, удобной для людей, становятся центрами притяжения. Это работает так: сделай велосипедную дорожку — появятся велосипедисты, сделай площадку для роллеров — появятся роллеры, сделай маршрут — появятся ходоки. Все просто!», — поделися наблюдениями Академик РАН Лео Бокерия.
В 2020 году проект «Каждому муниципалитету — маршрут здоровья» вошел в каталог лучших практик, соответствующих концепции «Активного долголетия» в рамках национального проекта «Демография».
Фото: архив
