Валюта
Бензин
$ 87.30
95.46
Ұ 11.91
92
95
98
100
ДТ
ННК (Альянс)
51.16
54.24
58.29
73.50
63.03
ДНК
54.40
64.90
-
75.00
64.80
Роснефть
51.55
54.30
-
67.70
65.90
ВНК
52.00
55.00
68.00
63.00
29 июня, 15:31

Обливают ноги прохладной водой: в детских садах Белогорского округа практикуют закаливание

обливают ноги прохладной водой: в детских садах белогорского округа практикуют закаливание
Информация предназначена для лиц старше 18 лет. Контент может содержать сцены курения табака. Курение вредит здоровью

Малыши спят с открытыми окнами и ходят по мокрым дорожкам.

В детских садах Белогорского округа практикуют методы закаливания. О комплексе оздоровительных процедур в группах для детей от 3 до 7 лет рассказали в дошкольном учреждении села Возжаевки.

Закаливание вводят постепенно для этого применяются специальные схемы по возрастам малышей. Для определенной группы индивидуальные мероприятия, взаимосвязанные и взаимодополняющие друг друга, сообщает пресс-служба администрации Белогорского округа.

В младшей группе малышей учат мыть прохладной водой руки по локоть, шею, верхнюю часть груди, ходить по мокрым дорожкам. Дети постарше учатся элементам обширного умывания, ходят босиком. После сна и во время ежедневных физкультурных занятий они получают воздушные ванны.

Дети средней группы осваивают ходьбу по мокрым дорожкам от 15 до 20 секунд и применяют обширное умывание. Со временем продолжительность хождения по дорожкам увеличивается. Затем к воздушным добавляются солнечные ванны.

Для ребят старшей группы вводится сон при открытых окнах в групповых помещениях, воздушно-контрастное закаливание, обширное умывание после дневного сна, обливание ног прохладной водой до +18 градусов.

 В начале обучения закаливанию детям помогают взрослые.

«Например, обтирание проводится смоченной в воде рукавичкой, ткань которой должна хорошо впитывать воду, не быть слишком мягкой. После обтирания тело растирают сухим полотенцем. Обтирание сопровождается легкими массирующими движениями, а массаж всегда делают от периферии к центру», — рассказала руководитель детского сада села Возжаевки Ирина Баташан.

Фото: pxhere.com

29 июня, 15:31
577
Комментарии пока отсутствуют

Другие новости

гороскоп на 24 июля: львам следует избегать крупных вложений, а рыб ждут творческие проекты
Гороскоп на 24 июля: Львам следует избегать крупных вложений, а Рыб ждут творческие проекты
«зеленую милю» благоустроят для жителей и гостей тынды
«Зеленую милю» благоустроят для жителей и гостей Тынды
стихийный «рынок» гонят с улиц благовещенска
Стихийный «рынок» гонят с улиц Благовещенска
проект погранперехода кани-курган в приамурье одобрен главгосэкспертизой
Проект погранперехода Кани-Курган в Приамурье одобрен Главгосэкспертизой