Врач: воздействию магнитных бурь подвержены менее 5 % людей

Как писала «Амурская служба новостей», 8 августа к Земле пришло высокоскоростное облако плазмы, выброшенное Солнцем, что вызвало магнитные бури.

Единого мнения о воздействии магнитных бурь на организм человека нет. Одни научные исследования допускают влияние, другие — отрицают эту связь. Здоровые люди редко замечают изменения, однако некоторые жалуются на раздражительность и бессонницу, головокружение и боли в сердце, слабость и тревожность. Часто симптомы связаны с эффектом ноцебо: человек ожидает ухудшения из-за новостей о бурях.

Большинство людей связывают тревожность и слабость с магнитными бурями, но научных данных, подтверждающих прямое влияние, недостаточно, рассказал «Парламентской газете» кардиолог Ярослав Ашихмин.

«Атмосфера и геомагнитное поле защищают нас, а воздействие бурь минимально. Некоторые люди, особенно с высокой чувствительностью, могут ощущать изменения, как при МРТ, когда токи вызывают дискомфорт. Однако симптомы часто объясняются другими причинами, включая эмоциональное состояние», — подчеркнул врач.

Важно разобраться в истинных причинах недомогания, а не винить бури, считает Ашихмин. По его словам, защититься от бурь невозможно, если только не укрыться в специальном бункере, экранирующем магнитное поле.

Но вместо этого лучше укреплять здоровье:

• поддерживать здоровый сон,
• сохранять физическую активность даже в дни бурь,
• пить до 2,5 литра воды летом,
• следить за сбалансированным питанием.

Менее 5 % людей могут быть чувствительны к бурям, но серьезные нарушения редки, успокоил эксперт: «Стабилизируйте давление, не зацикливайтесь на показателях и решайте другие проблемы со здоровьем. Психическое равновесие и здоровый образ жизни снижают симптомы».

Фото: freepik.com