Валюта
Бензин
$ 94.32
€ 100.28
Ұ 13.00
92
95
98
100
ДТ
ННК (Альянс)
51.16
54.24
58.29
73.50
63.03
ДНК
54.40
64.90
-
75.00
64.80
Роснефть
51.55
54.30
-
67.70
65.90
ВНК
52.00
55.00
68.00
63.00
Реклама на радио 106.3 FM (радио МИР). WA: 8-914-600-29-78.
В Амурской области произошел обвал на руднике — вся информация о ситуации.
Реклама на "Русском радио Благовещенск", 103.3 FM. WA: 8-914-600-29-78.

Спортивный проект «Ешь, худей, тренируйся»

Ешь, худей, тренируйся: тренер Sportclub 636 объяснил, с чего начинать новичку и почему с мужчинами работать сложнее
14 марта 2018, 13:37
12 марта 2018, 15:20
Ешь, худей, тренируйся: проект Sportclub 636 завершен, раздача слонов и новый набор
11 марта 2018, 18:54
Ешь, худей, тренируйся: 8 марта в спортзале — женский праздник без излишеств и последнее занятие
8 марта 2018, 20:07
Ешь, худей, тренируйся: зачем пить воду в спортзале и кому нужен протеин
Горячая тема
Ешь, худей, тренируйся: топ-8 упражнений от Семена Мартыненко и мотивация на результат
Ешь, худей, тренируйся: топ-8 упражнений от Семена Мартыненко и мотивация на результат
Проект Sportclub 636 близится к завершению (ФОТО).
2 марта 2018, 13:13
3006
Горячая тема
Ешь, худей, тренируйся: новый сет для рук, как не сломать запястье, кошмарный вес
Ешь, худей, тренируйся: новый сет для рук, как не сломать запястье, кошмарный вес
Журналист АСН24 ходит в спортзал, но остается пухлячком (ФОТО).
21 февраля 2018, 15:13
2680
Горячая тема
Ешь, худей, тренируйся: гигантские колеса, зловещие сани и прощание с запястьем
Ешь, худей, тренируйся: гигантские колеса, зловещие сани и прощание с запястьем
Корреспондент АСН24 посетил еще одну спаренную тренировку (ФОТО, ВИДЕО).
19 февраля 2018, 17:43
2988
Горячая тема
Ешь, худей, тренируйся: снова в спортзал, щадящая нагрузка, выпады «съедают» мои ноги
Ешь, худей, тренируйся: снова в спортзал, щадящая нагрузка, выпады «съедают» мои ноги
Журналист АСН24 вернулась к занятиям в Sportclub 636 (ФОТО, ВИДЕО).
16 февраля 2018, 18:06
2752
Горячая тема
Ешь, худей, тренируйся: меню в картинках, что делать с Масленицей и допуск в спортзал
Ешь, худей, тренируйся: меню в картинках, что делать с Масленицей и допуск в спортзал
Корреспондент АСН24 в течение дня фотографировала свой рацион (ФОТО).
14 февраля 2018, 17:25
2897
Горячая тема
Ешь, худей, тренируйся: конфеты ведут к провалу, без воды не обойтись
Ешь, худей, тренируйся: конфеты ведут к провалу, без воды не обойтись
Журналист АСН24 осваивает «чистый» режим питания (ФОТО).
7 февраля 2018, 17:21
3955
Горячая тема
Ешь, худей, тренируйся: ошибки новичка и сход с дистанции
Ешь, худей, тренируйся: ошибки новичка и сход с дистанции
Журналистка АСН24 слишком самонадеянна (ФОТО).
2 февраля 2018, 18:35
4089
1
Горячая тема
Ешь, худей, тренируйся: бодибар для рук, гантели-убийцы и шоковый скачок массы тела
Ешь, худей, тренируйся: бодибар для рук, гантели-убийцы и шоковый скачок массы тела
Журналист АСН24 лишился дара речи после взвешивания (ФОТО, ВИДЕО).
31 января 2018, 15:45
4339
1
Горячая тема
Ешь, худей, тренируйся: первый прогул, килограммы из ничего и «убитые» руки
Ешь, худей, тренируйся: первый прогул, килограммы из ничего и «убитые» руки
Корреспондент АСН24 продолжает борьбу с лишним весом (ФОТО).
29 января 2018, 17:33
4596
Горячая тема
Ешь, худей, тренируйся: круговой ад, растяжка и меню на шесть порций
Ешь, худей, тренируйся: круговой ад, растяжка и меню на шесть порций
Журналистка АСН24 приобщилась к спорту без тренажеров и села на диету (ФОТО).
23 января 2018, 19:14
4315
1
Горячая тема
Ешь, худей, тренируйся: кто оторвал мои ноги и забыл пришить их обратно?
Ешь, худей, тренируйся: кто оторвал мои ноги и забыл пришить их обратно?
Корреспондент АСН24 посетила второе занятие в Sportclub 636 (ФОТО).
19 января 2018, 16:08
3673
Горячая тема
Ешь, худей, тренируйся: просто тело, что тупо болит и минус один килограмм
Ешь, худей, тренируйся: просто тело, что тупо болит и минус один килограмм
Корреспондент АСН24 посетила первую тренировку.
17 января 2018, 17:16
4582
Горячая тема
Ешь, худей, тренируйся: вместе с тренером SPORT CLUB 636 корреспондент АСН24 попробует сбросить девять килограммов
Ешь, худей, тренируйся: вместе с тренером SPORT CLUB 636 корреспондент АСН24 попробует сбросить девять килограммов
В Благовещенске стартовал фитнес-проект для женщин (ФОТО).
15 января 2018, 16:39
4147
2
Горячая тема
Ешь, худей, тренируйся: Sport club 636 при поддержке АСН24 запускает в Благовещенске фитнес-проект для женщин
Ешь, худей, тренируйся: Sport club 636 при поддержке АСН24 запускает в Благовещенске фитнес-проект для женщин
Наш корреспондент пройдет курс занятий и поделится личным опытом.
28 декабря 2017, 16:39
3313
1

Новости партнеров

Все новости
ДРСК
ДРСК возглавила рейтинг оценки качества управления закупочной деятельностью РусГидро
сегодня, 11:52
Мегафон
МегаФон улучшил виртуального помощника Елену
сегодня, 09:54
ВТБ
Эксперты ВТБ: в 2024 году выдачи ипотеки в России составят 4,6-5,1 трлн рублей
вчера, 14:07

Видео

Все видео
Из-за проблем с проводкой в Благовещенске вспыхнул частный дом
Дрифтер из Магдагачей устроил ночной «балет» на парковке магазина
Новый социальный ролик о телефонных мошенниках предлагает «пробудить своего внутреннего Штирлица»
Минтранс Приамурья встретились с будущими дорожниками и студентами ДальГАУ
Виновникам лесного пожара в Магдагачинском районе грозит штраф свыше 600 тысяч рублей

Радио

Все записи
Платёжный документ «Благ – РКЦ»
ЖКХ меняется!
Зачем передавать информацию в РКЦ?
Трудоустройство в Благовещенске в АКС
Индивидуальные приборы учёта и зачем делать их поверку