Подпишитесь на новости asn24. Обещаем присылать только самое главное и интересное. Кнопка  внизу 

 
Вход
Регистрация
Забыли пароль?
Нажимая кнопку "войти", вы принимаете условия соглашения об обработке персональных данных
Защита от автоматической регистрации CAPTCHA Нажимая кнопку "регистрация", вы принимаете условия соглашения об обработке персональных данных
войти через социальную сеть
С чего начать революцию? В жизни есть вещи на которые мы можете повлиять, а которые не под нашим контролем. Так о чем надо беспокоиться?

5 Марта, 16:12
9957a4c16ce5f345e8fdb8dfa64a105b.jpg
Наверное, у каждого из вас есть близкие, друзья, знакомые, которые вечно ругают государство, правительство, общественную безалаберность и чье-то безразличие, взяточничество, наглость хамство и тому подобное. А новости по ТВ или интернет порталах не обходятся без высказываний: «набрали идиотов», «да расстрелять их всех надо», «в стране бардах», «папочка богатенький засунул на должность» и тому подобное.
До недавнего времени, мне казалась, что такое отношение к жизни чаще проявляется у людей пожилых, но нет. Есть люди за 40, мои сверстники, молодежь, подсевшие на «зависание» над проблемами, решение, которых не в их компетенции. Они переживают за то, что выходит за рамки их возможного влияния, хотя искренне их заботит. Конечно, всех нас заботят уровень здравоохранения, образования, зарплаты, безработица и многое другое. Достаточно часто это фрустрирует. Мы осознаем, что наши ожидания не соответствуют действительности и, мало того, мы не может на это повлиять. Но это прямая дорога к приобретению невротических расстройств и психосоматических заболеваний.
0306cbbeedda2837877749538c53d9f4.jpg
Из диалога со знакомым (достаточно молодым человеком):
:!:
Он: Этот мир сходит с ума, он делает из наших детей компьютерных мутантов, им везде мозги промывают, даже в школе! Я к этому компьютеру не подхожу.
Я: Промывает мозги?
Он: Ну да, я ни одни новости не пропускаю, мир сошел вообще с ума, дурацкий мир. Новости по всем каналам сморю, будет революция.
Я: А как ты относишься к выражению, это я про новости: «Собака сморит, куда кинули палку, а лев сморит туда, откуда и кто кинул палку». Тебе не кажется, что надо учиться самостоятельно судить и не думать о мире в целом, а думать о собственном мире, в котором ты можешь иметь влияние?
Он: Революция будет, народ не будет это терпеть.
Я: А тебе не кажется, что есть вещи, которые в настоящее время не в наших силах изменить, но они тебя так болезненно трогают, что приводят к нервным срывам, ты не спишь по ночам, уходишь в мир алкоголя.
Он: Революция будет как тогда в 17 году.
Я: Не знаю, что будет дальше. Но есть одна замечательная книга Рэя Брэдбери. «451 градус по Фаренгейту», которую можно разобрать по цитатам: «— Что здесь происходит? — Да ничего. Просто... сидят вместе и разговаривают. Сейчас это редкость, все равно как ходить пешком» или, как ответ на твою первую реплику: «Домашняя среда может свести на нет многое из того, что пытается привить школа». В книге под школой больше предполагается социальная среда.
Он: То есть, ты хочешь сказать, что надо менять то, что в моих силах и не пенять на несовершенство мира?
Я: Да, так безопаснее для твоего здоровья. Вот ты можешь убрать из дома компьютеры и больше читать с детьми, ездить с ними на природу, дать семье теплоту и гармонию. Это в твоих силах? Помочь нуждающемуся? Поддержать друга? Взять котенка с улицы? Или помочь финансово фонду, помогающему бездомным животным. Вот что можешь ты?
Он: Построить на улице детский городок, материала от постройки дома много осталось. На море детей возить, здоровеньким будут расти, чаще время в семье проводить, меньше смотреть новости и наконец-то дочитать книгу, перестать пить.
Я: Может тогда революцию надо начинать с собственных семей. «Спросите самого себя: чего мы больше всего жаждем? Быть счастливыми, ведь так?» - Рей Брэдбери. Ведь все нам надо так мало – быть счастливым! А ученымы в самом длинном эксперименте, который длидся 75 лет О счастье доказано, что счастье - это не деньги, это не успех, карьера. Счастье - это тёплые взаимоотношения, отношения с близкими, общения в различных социальных сообществах, но здесь дело не в формализме, а в качественном, трогающим душу отношениям.
:?:
:?:
Он: Я это понимаю, но это колоссальный труд, часто не хочется ни в чем разбираться. А счастья хочется простого, ясного. Не хочется терять контроля над жизнью, бывает, чувствуешь, что теряешь контроль даже над детьми, не говоря уже о жизни. Я привык с детства держать все под контролем, так меня отец приучил. а сейчас не получается!
Я: Знаешь, когда ты научишься и поймешь, что надо разграничивать сферу Заботы и сферу Влияния – многое станет понятнее, ты осознаешь, что в твоей жизни не все так бесконтрольно. Ты имеешь полный контроль над тем, что в сфере твоего влияния. Мало того, что-то из сферы Заботы ты тоже сможешь перенести в сферу контроля. Например, если тебе не нравится уровень здравоохранения в селе, ты, действительно, можешь вывезти детей раз в год на море, или найти хорошего врача в частной клинике. Любую сферу, которая, кажется сначала «неподвлияемой» – взгляни внимательно – ты найдешь в ней то, что можешь изменить для себя, семьи, друзей, сельского сообщества.
Он: Ты права, наверное, но это сложно принять так сразу.
Я: Понимаю. Но никто тебя не торопит. Может, революции не нужны. Нужно малое – делать то, что можешь и то, что способно изменить к лучшему маленький мир вокруг нас, сделать немного счастливее наших близких, друзей, знакомых, односельчан.
Он: утопично звучит.
Я: это только звучит утопично, а попробуй начать…

И в заключение, составьте для себя круг Забот и круг Влияния, на примере рисунка, который дан выше. В круг Забот внесите то, что не зависит от вас: политика, экология, погода, курс доллара и др. - то что вас тревожит. А в круг Влияния - запишите то, на что вы можете оказывать влияние (вне зависимости от круга забот), например, вы умеете хорошо шить, имеете финансы на отпуск, квартиру не в ипотеку, возможен карьерный рост и т.д. И, последнее, взгляните на круг ваших Забот, поразмышляйте, можете ли вы частично влиять на то, что не можете влиять в полномасштабном объеме. Например, погода. Что вы можете включить в круг вашего влияния? Приобрести хороший комплект теплой одежды, рассмотреть варианты переезда в другой регион, купить кондиционер, взять отпуск и уехать на море, потратиться на такси в холодную погоду и т.д.
:D
Контроля над своей жизнью и счастья вам)
Facebook   Twitter   ВКонтакт   Одноклассники
Комментарии:
Роман Халиман
6 Марта, 2:56
Замечательные советы, однако многие даже и не задумываются над кругом забот. про таких в апокрифическом "катехизисе евреев СССР" сказано "Славяне, а русские в особенности, не способны мыслить глубоко, что-то анализировать и делать обобщения. Они подобны свиньям, которые живут, уткнувшись рылом в свое корыто и не подозревая, что над ними есть небо. Все явления они воспринимают слишком поверхностно, слишком конкретно. Для них каждый случай — только случай, как бы часто он ни повторялся."
Жестковато? но суть проблемы глубока и не всякий поймёт её даже к возрасту наступления полной мудрости. Многие так и не опомнились озадачившись влиянием и поэтому нас русских осталось 80 млн и стремительно вымираем, но это не тот круг?
Ссылка 3   
Роман Халиман
6 Марта, 2:59
Например в моём родном районе цифры не радуют... 2 родилось 11 умерло и таков тренд
Ссылка 0   
Лариса Князькина
9 Марта, 19:58
Роман Халиман, да, реально мы переживаем за социальные проблемы - иначе невозможно, несовершенна медицина, образование, культура. Это раздражает, это гложет нервную систему. Роман, но если мы можем САМИ что-то изменить - переживать имеет смысл. "Благими намерениями выложена дорога в ад" - это не о доброте, это именно о намерениях. Если мы хотим делать благие дела и только хотим - то это не есмь хорошо, а вот если берем и делаем, это другое. Мы можем материть власть и нищету, а можем своими руками создать группу "анонимных алкоголиков" для женщин, которые под вопросам "лишения родительских прав" и те, которые рожают больных детей. Мы можем забирать детей из детского дома. Мы, как личности, можем менять что-то вокруг себя, тем самым хоть что-то контролировать. Идеально не будет никогда. К сожалению. Мы перестанем вымирать: спиваться, выходить в окно, самоуничтожаться у телевизора только тогда, когда поймем - что мы можем влиять на мир - пусть маленькими поступками, но можем.Как то так.
Родитель Ссылка 0   
Лариса Князькина
Психолог, приемная мама, сельская жительница. Что вы знаете о том, как жить в небольшом селе, имея два высших образования и огромную жажду саморазвития? Много ли вы знаете о том, как взять детей с детского дома и воспитывать их самостоятельно? Слышали ли вы о том, что можно опоздать на «свой поезд», но невероятными усилиями его догонять? И… до сих пор точно не знать, догнал ли его. Это я о своей профессиональной деятельности — психологии. Это блог о женщине, селе, воспитании детей, саморазвитии, преодолении трудностей, психологии и многом другом. Поговорим?

Другие записи

Популярные блогеры
ОНФ
13087
Роман Халиман
12803
Магазин горящих путевок
6954
«Горячие Сердца»
10  6706

Свежее в блогах
Самое обсуждаемое
Лариса
44
Как живется девушке-амурчанке с психиатрическим заболеванием: биполярным расстройством личности: Эпизод 2: 5 лет до диагноза
От автора: История про девушку Ч., которой уже через 5 лет поставят неизлечимый диагноз - биполярное расстройство личности. А пока еще есть 5 лет, что...
читать
ОНФ
55
Активисты ОНФ обсудили с прокурором Амурской области вопросы региональной повестки Народного фронта
Активисты регионального отделения Общероссийского народного фронта в Амурской области провели встречу с прокурором области Русланом Медведевым по вопр...
читать
«Горячие Сердца»
371
Мне ЖАААЛКО.....
"Здравствуйте, тут собачка ходит, хромает вроде, вроде голодная - заберите, а то мне ТАК ЖАЛКО..."

"Алле, тут кошка окотилась, забирайте, вы же во...
читать
Магазин горящих путевок
446
ДОСТУПНЫЕ АВИАБИЛЕТЫ ПО МАРШРУТУ БЛАГОВЕЩЕНСК - МОСКВА - БЛАГОВЕЩЕНСК
Добрый день всем читателям АСН24.ру! Эта неделя была просто отличной: во - первых, мы получили, наконец-то, ТАИЛАНД из БЛАГОВЕЩЕНСКА. В Паттаю мы уже ...
читать
В блоге пока нет сообщений