Подпишитесь на новости asn24. Обещаем присылать только самое главное и интересное. Кнопка  внизу 

 
Вход
Регистрация
Защита от автоматической регистрации CAPTCHA
войти через социальную сеть
Легко ли быть марафонцем?

Легко ли быть марафонцем?

Альбина Попова
Инициатор проекта «Первопроходцы-Марафонцы. Бег к мечте»
30.04.2017 05:22:48
До окончания: 7 дней 18 часов
В Благовещенске готовится масштабное мероприятие, сочетающее в себе спорт, культуру и историю. Первый амурский полумарафон «Первопроходцы-Марафонцы. Бег к мечте» пройдет 16 июля в центре города. Любительские забеги на дистанциях 5 км, 10 км и 21,1 км призваны напомнить о подвиге первопроходцев, совершенном в 1858 году (день подписания императорского указа об учреждении города). Принять участие в них смогут все желающие, прошедшие регистрацию.

  • Как принять участие в забегах?
  • Могу ли я бежать вместе со всеми, если у меня нет бегового опыта?
  • Не жарко ли будет бежать по солнцепеку?
  • А подарки будут?
  • Могу ли я часть трассы пробежать, а часть — пройти, если силы кончатся?

На эти и другие вопросы ответит инициатор первого амурского полумарафона «Первопроходцы-Марафонцы. Бег к мечте» Альбина Попова. Конференция продлится до 7 мая.
10
Поделиться в социальных сетях: Facebook   Twitter   ВКонтакт   Одноклассники   Google Plus

Вопросы:

Таня | 
Facebook   Twitter   ВКонтакт   Одноклассники   Google Plus

16 июля у нас очень душно и жарко. Почему не бежать в мае или сентябре?
Здравствуйте, Таня! Спасибо за вопрос. Безусловно, в мае или сентябре длинные дистанции бежать комфортнее. Но мероприятие приурочено ко дню подписания императором указа о присвоении станице статуса города. Произошло это 17 июля 1858 года. Мы выбрали дату, максимально приближенную к исторической.

Выйдя из зоны комфорта, преодолев дистанцию, преодолев себя, участники полумарафона отдадут дань первопроходцам.

Как и на всех крупных марафонах и полумарафонах, бежать будем утром.
Светлана Ивановская | 
Facebook   Twitter   ВКонтакт   Одноклассники   Google Plus

Я бы очень хотела побежать!! Может не в этот раз а в следующий, подготовиться боюсь уже не успею (((( Мой вопрос: можно ли тренироваться к забегу не на улице или стадионе, а на беговой дорожке? И какую скорость там выставлять, чтобы условия были больше всего приближенные к тем, при которых бегут марафон?
Павел | 
Facebook   Twitter   ВКонтакт   Одноклассники   Google Plus

Здравствуйте, Альбина! Говорится, что марафон пройдет в центре города, а где именно - 21 километр все-таки?
Den | 
Facebook   Twitter   ВКонтакт   Одноклассники   Google Plus

расскажите как можно зарегистрироваться для забега, можно ли независимо от вас тренироваться (потому что сам могу проходить тренировку, а у вас хотелось бы сделать массовый забег)
Здравствуйте, DEN! С информацией о полумарафоне можно ознакомиться на сайте begkmechte.ru. Здесь же — пройти регистрацию.

Всех желающих принять участие в забегах на 5 км, 10 км и 21,1 км мы просим с регистрацией поторопиться, так как первая волна завершается 1 мая, вторая — 20 мая.

Конечно, самостоятельно готовиться можно и нужно! Так делают многие участники полумарафона «Первопроходцы-Марафонцы. Бег к мечте». Мы, как организаторы, даем лишь дополнительную возможность позаниматься с профессиональными тренерами, задать им вопросы. Тренировки проходят в выходные дни на стадионе «Амур». Встречаемся в 09:00 в манеже.
alina | 
Facebook   Twitter   ВКонтакт   Одноклассники   Google Plus

У меня во время бега очень быстро сбивается дыхание, еще в школе было. Устать не успеваю, а дыхать уже больно. Из-за этого не бегаю.
Можно как-то потренеровать именно правильное дыхание?
Посмотреть еще 5 вопросов

Задать вопрос


Прикрепить файл (не более 2MB)
убрать файл
Задать вопрос
Тест

Текст
Легко ли быть марафонцем?
Альбина Попова
Инициатор проекта «Первопроходцы-Марафонцы. Бег к мечте»
До окончания: 7 дней 18 часов
Тревожит какой-то вопрос?
Предложи свою тему для конференции!
Прошедшие конференции

Как объехать весь мир на велосипеде?
Алексей Мыльников
велобродяга из Нижнего Новгорода

19
Facebook   Twitter   ВКонтакт   Одноклассники   Google Plus
Как получить льготу по уплате взноса на капитальный ремонт?
Наталья Белякова
начальник отдела минсоцзащиты Амурской области

13
Facebook   Twitter   ВКонтакт   Одноклассники   Google Plus
Благовещенску — 160. Как сделать город лучше?
Валентина Калита
мэр Благовещенска

67
Facebook   Twitter   ВКонтакт   Одноклассники   Google Plus
Стоматологическое лечение «во сне», возможно ли это?
«Ваш выбор»
клиника современной стоматологии

23
Facebook   Twitter   ВКонтакт   Одноклассники   Google Plus
Как правильно питаться в кризис?
Алина Божко
врач-диетолог медицинского центра «Доктор Ци»

31
Facebook   Twitter   ВКонтакт   Одноклассники   Google Plus

Тревожит какой-то вопрос?
Предложи свою тему для конференции!
ОТПРАВИТЬ